Maciek Osiak
ranking
29
pytania
5
komentarze
56
odpowiedzi
368
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:49
Branie przed treningiem jest najlepszą opcją
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:48
Najlepszy kalkulator jest na potreningu potreningu. Pl. Polecam także zakupić wage kuchenną:)
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:48
Najlepszy kalkulator jest na potreningu potreningu. Pl. Polecam także zakupić wage kuchenną:)
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 12:45
Oblicz zapotrzebanie na kcal i obetnij 200 kcal
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 12:43
Pij mleko sojowe, nie zawiera laktozy i nawet dobre jest.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 12:16
Paweł Grom także poleca brać kreatyne z cukrami prostymi, żeby przyspieszyć transport kreatyny do mięśni.
