Jal stosowac aakg
witam ile stosowac aakg przed treningiem i czy brac ja w dni nie trenigowe glowie chodzi mi o stosowanie bo slyszalem rozne wersje pozdrawiam
1778
5
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 09:20
Cześć, stosuj w DT przed wysiłkiem, jedna lub dwie porcję.
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 09:48
stosuj przed treningiem i po treningu po 1 porcji. w dni nietreningowe rano na czczo.
dodał odpowiedź 26 kwietnia 2015 12:32
Stosuj tylko przed treningiem, ewentualnie na noc przed snem ale to nie koniecznie.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:31
Siemanko, stosuj tylko przed treningiem.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:49
Branie przed treningiem jest najlepszą opcją
