Maciek Osiak

"psychologia sportu"

Wejdź na potreningu.pl tam są odpowiednie kalkulatory, żeby to obliczyć

To może mieć podłoże psychiczne, zadbaj o dobrą regenerację przed meczem

Lewa pierś jest bardzo często większą od prawej i jest to spowodowane tym że po lewej stronie mamy serce, które lekko wypycha pierś

Spróbuj się roztrenować, czyli tydzień przerwy bez treningu.

Spróbuj parzyć melise przed snem, zawsze się trochę odprężysz i może uda Ci się dobrze wyspać.