Spozywacie owoce na redukcji czy zastepujecie warzywami ?
Czy moze na redukcji owoce to Jedyne zrodlo prostych wegli ?

Slyszalem ze podobno gdy bedziemy pic duzo wody przez tydzien to bedzie tak jakby forma czyli bardzo mocno bedzie widac wszystkie miesnie, czy to prawda? wytlumaczy ktos?

Czy mozna pic mleko na redukcji? Bo spotkalem Sie z tym Ze nie wolno bo zamiast chudnac to bedziemy tyc ...

Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy w białku trec whey 100 są hormony ?

Witam, chciałbym dowiedzieć się paru rzeczy o produkcie GH balance hormon wzrostu. Brał ktoś kiedys? Jaka jest prawda w tym ze mozna sporo przytyć ?.

czy to prawda ze fruktoza zle negatywnie wplywa na redukcji ? bo nwm czy jesc jablka na sniadanie :P
czy do poludnia cukry proste sa ok ale popoludniu unikac ?