Wyniki wyszukiwania
Fraza: węglowodany na masę Liczba wyników: 3790Witam mam 18 lat 192cm wzrostu i 72kg wagi, mam małą siłownię w piwnicy i chciałem zakupić jakieś suple na siłę i masę ale żeby nie wydawać na to dużo pieniędzy. Co wybrać?
Polećcie mi najlepsze produkty do diety na redukcje i czy proszę o ocene spalacza Lipo Rush ewentualnie napisać jakieś swoje najlepsze. Z góry dzięki.
Witam, jaka różnica jest w diecie na mase miedzy chlebem zytnim razowym a jasnym ? . Z tego co wiem to mają podobną liczbę kalorii do siebie, jezeli w mojej diecie 2-3 posiłki oparte są na chlebie to jaki lepiej wybierac?.
To tak mam bardzo szybka przemiane materi jestem chudy waże 55kg i wzrost 175 chciał bym zbudować mase mięśniową jem 3 posiłki dziennie i chodze na siłownie wiec moje pytanie jest tylko o suplementacje co i jak najlepiej brać
Witam
Mam 30 lat, 71kg i 185cm. Szukam diety aby nabrac czystej masy miesniowej, do 82kg maksymalnie. W internecie jest strasznie dużo informacji, przez które można zwariować.
Czy mogę o jakąś profesionalna porade. W diecie i treningach.
Już mialem podejscie do silowni, zrobilem mase (kosztem duzego zatluszczenia) a cche tego uniknac.
Mam grupe krwi ARh jeżeli jest to pomocne.
Chce trenować 4 dni w tyg.
Dziekuje
Kris
Co bylo ny najlepszena mase jaka odzywka dobra ale tak ze nie droga ?