Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: dlaczego warto jeść owoce Liczba wyników: 3880

Co powinem jeść a czego unikać

Witam mam pytanie odnosnie grupy krwi ja mam B czy ma ona jakis wplyw na przyrost masy miesniowej nie chodzi o moja grupe ale ogulnie. Tak jak w diecie cos moge jesc a inne produktow powinienem unikac. Czy z taka a nie inna grupa moge osiagnac mniejsze lub wieksze efekty. Co o tym myslic? Pozdrawiam

Cześć ;)

Co powiecie o skakaniu na skakance, zamiast bieżni po treningu siłowym ?
Ostatnio, że tak powiem postanowiłem się nauczyć skakać i jako że już mi całkiem nieźle wychodzi zastanawiam się nad zamianą bieżni właśnie na skakankę.
Moglibyście przy okazji odpowiedzieć, czy skakanka wzmacnia mięśnie brzucha ?
Czy spala tłuszcz lepiej od biegania ?

Pozdrawiam :)

Chodzi mi o plansze weidera. Czy sa one naprawde dobre? Czy warto je zmodyfikowac np:z wieksza iloscia powtorzen. Co o tym sadzicie?

Jestem poczatkujacy mam 14 lat waze 48 kg mam165 cm wzrostu i nie umiem ulozyc sobie ani diety ani planu treningowego a nikomu nie moge zaplacic no bo przeciez mam 14 lat i mama....
Jezeli ktos moze to prosze o ulozenie takiego treningu i diety jestem ektomorfikiem .
Jest jednak pewien problem bo mam 14 lat i nie moge co dzien jesc jakiegos kurczaka kaszy makaronu itp.Prosze mi jakos pomoc. Bede wdzieczny .

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie