Nevad Domagała

Witam ,
mam 14 lat i ćwiczę od niedawna tj. 5 miesiecy. Moje pytanie brzmi : Czy przy rośnięciu (wzrost) mięśnie które zbuduję równomiernie pozostają ze wzrostem ( a jak nie to jak tego dokonać) Czy mięśnie zanikają ?

Witam. Mam 14 lat i do tej pory biegałem tylko rekreacyjnie po parku itp. ale ostatnio zaciekawiły mnie "Biegi pod górę " . Gór koło mnie sporo więc wprawa będzie ale są też jakies specjalne cwiczenia na siłowni do tej dyscypliny ?

Mam problem.Jestem praworęczny .Jak wiadomo wszystkie czynności wykonuje tą ręką.
Widać ze prawa ręka ma większy jak i biceps jak i triceps większy od lewej. Jak to wyrównać ?

Czy w wieku 14 lat można rozpocząć ćwiczenia na masę i czy nie hamują one wzrostu.