Kornel Kornel
Treści:
Głębokie rozstępy nigdy do końca nie znikną bez ingerencji z zewnątrz. Słyszałem gdzieś, że regularne smarowanie Liotonem 1000 pomaga.
Radzę zmienić spojrzenie na dietę. Właściwie to radzę wyrzucić ze słownika słowo dieta! Nasze nawyki żywieniowe muszą być częścią naszego życia codziennego, rutyną. Jeżeli to co jesz nie wpływa na Twoją sylwetkę tzn. że źle jesz.
ZALEWA TO WPIERDALANIE BYLE CZEGO! a tak bardziej odnoście pytania to Michał Karmowski w jednym z odcinków ZAPYTAJ TRENERA opowiadał o tym problemie, poszukaj. Ja osobiście podzielam jego poglądy i wyeliminowałem do granic możliwości nabiał z mojej diety.
http://www.youtube.com/watch?v=MZw9ch83X6M
każde białko jest dobre tylko trzeba wiedzieć kiedy brać! :D