Mati Itam
ranking
69
pytania
4
komentarze
6
odpowiedzi
154
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 12:22
Witaminy, amino kwasy a pod koniec jakiś spalacz możesz
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 12:19
Jak lubisz to ćwicz go może sylwetka nie będzie taka ładna jak u Pana Michała, ale też będzie efektowna
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 12:17
Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i dostosuj do tego dietę plus ćwicz jakieś cardio interwały
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 12:15
cardio, interwały i tak na zmianę raz to raz to :)
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 12:15
cardio, interwały i tak na zmianę raz to raz to :)
dodał odpowiedź 14 sierpnia 2014 12:14
skóra się sama wchłodni tylko trochę musisz poczekać ;)
