Rafał Tybysz
ranking
19
pytania
30
komentarze
187
odpowiedzi
509
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 października 2015 18:29
Hyym. To jak taki staz to mozesz sprobowac ta rotacje. Wiedze jakas ta. Masz na pewno. Pozdrawiam ;)
dodał odpowiedź 29 października 2015 06:41
Jesli ekto to zmienia postac rzeczy. Jak ekto to unikaj cardio jak ognia. Powodzenia w nabijaniu masy pozdro !
dodał odpowiedź 28 października 2015 21:30
No to mleczko :D polecam.
dodał odpowiedź 27 października 2015 21:24
W zależności gdzie mieszkasz :D, trening jakis tam moze bylby mozliwy.. ;d
dodał odpowiedź 27 października 2015 19:49
Gosciu nie nabijaj komentarzy ;).
dodał odpowiedź 27 października 2015 19:37
Jednak to masa wiec ja bym zostal przy raz w tyg te 25min lepiej dla serducha. Nie wierze ze chlopak tylko siedzi na dupie. To moje zdanie .i tak jak napisal duzo sie rusza. Zobacz kolego z reszta jak waga bedzie sie zachowywac. Bo tak to mozemy sobie gdybac. 0,5kg na tydzien ma leciec. I nie przejmuj sie ze ci brzuch zalewa to masa. Redukcja przyjdzie to i brzucha nie bedzie. Pozdro !
