piotr kornek
ranking
156
pytania
26
komentarze
0
odpowiedzi
23
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 24 września 2014 22:10
pamitaj o technice
dodał odpowiedź 24 września 2014 19:48
mozesz tez glutamine dozucic
dodał odpowiedź 19 września 2014 19:47
mozesz jak najbardziej
dodał odpowiedź 14 września 2014 14:03
nie wiem jak bardzo duzo masz tej tkanki tluszczowej ale mase mozesz robic zawsze pamietaj o aerobach 2-3 razy w tygodniu po treningu to nie bedzie cie az tak zalewac.
dodał odpowiedź 10 września 2014 14:14
tluszczy unikaj po treningu!!!!!!!!!!
dodał odpowiedź 4 września 2014 22:10
po treningu silowym i aerobowym wypij sobie chyba ze lubisz biegac z pelnym brzuchem jak wypijesz po silowym treningu
