Przemek S

To BCAA się przyda, bo mało tego w jedzeniu. Dla niektórych to podstawowy suplement :)

Do lekarza musisz z tym iść, bo przyczyn pewnie jest więcej :P

To odpowiedź nadal aktualna. Odpowiednio niski poziom tkanki tłuszczowej. Zbilansowana dieta, areoby i czekanie. Skupiasz się jedynie na małym % tego co jest niezbędne.

Dzięki za odpowiedź.

Aha. Te wszystkie urządzenia co to oceniają to są do niczego. Przy takim % fatu skóra jest na prawdę cienka.

Wklej wtedy, pooglądaj na youtube posiłki Michała, ogarnij dobry trening. Może nawet zainwestuj w trenera. Pamiętaj dieta to jak paliwo do samochodu.