Damian Czuba
ranking
255
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
5
Treści:
Zobacz:
Mam takie jedno zasadnicze pytanie.Czy w diecie na mase mięśniową potrzeba zwiększyć węglowodany ,czy powiększenie kalori i nieco białka starczy ?
Michał mam takie pytanie :Ile razy w tygodniu chodzisz na siłownie,Jaki masz rozkład treningowy (Np.w poniedziałek co robisz itp.) i czy ćwiczysz jakąś partie mięśniową 2 razy w tygodniu ? Pozdrawiam Damian :)
