Mateusz Maksym
ranking
91
pytania
16
komentarze
48
odpowiedzi
74
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 7 grudnia 2014 11:53
Dodam, że wrzuciłem spalacz miesiąc temu i na nim przez pierwsze dwa tygodnie zeszło po dodatkowo 0.2kg na tydzień. Reszta suplementacji: bcaa, kreatyna, witaminy i minerały, omega 3, wpc.
dodał odpowiedź 12 czerwca 2014 15:13
Zapomniałem poruszyć tematu suplementacji, której używam - BCAA + kreatyna + białko serwatka i kazeina micelarna z witaminami i minerałami na dobranoc.
