Kamil Nadolny
ranking
224
pytania
6
komentarze
7
odpowiedzi
12
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 21 kwietnia 2014 13:21
No i oczywiście dieta bo bez diety to ani rusz.
dodał odpowiedź 18 kwietnia 2014 18:29
wielkie dzięki!
dodał odpowiedź 18 kwietnia 2014 11:48
Dzięki bardzo:) Też słyszałem o jakiś linkach wspomagających ale nie mogę nic znaleźć spróbóje tak jak Ty radzisz :)
dodał odpowiedź 15 kwietnia 2014 18:34
Całą moją diete wypisałem niżej.. a celem jest zbudowanie masy mięśniowej ale z dzisiejszego treningu wyciągnołem wnioski ze nie ma sensu łączyć coffeiny z nitrobolonem.
dodał odpowiedź 15 kwietnia 2014 18:31
No i właśnie dziś tak zrobiłem jest znacznie lepiej dzięki bardzo! :)
