Daniel Knysz

Jestem endomorphem i nie wiem jaki mam % tkanki tłuszczowej, ponieważ nigdy tego nie sprawdzałem

Dzięki za rady Artur, na pewno skorzystam z tego kanału na YT i strony motywujemy24pl. Dodam jeszcze, że jeśli chodzi o ćwiczenia kalisteniczne, to ćwiczę 4. Zostałem zainspirowany tym przez mojego kolegę który ćwiczy i osobę z rodziny, która pokazała mi filmy związane z tym. Ćwiczyłem sporadycznie, starałem się nie opuszczać żadnego treningu, lecz w pewnych momentach brakowało mi motywacji do dalszego działania.