C RR
ranking
125
pytania
18
komentarze
3
odpowiedzi
56
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 stycznia 2015 18:54
Jem około 3 tys kalori dziennie gdzie większość dto pbiałka i węglowodany
dodał odpowiedź 14 stycznia 2015 16:57
źle wykonujesz technicznie albo masz słabszą prawą ręke i bardziej ona pracuje
dodał odpowiedź 14 stycznia 2015 16:47
Przy treningu kaliestanicznym nie będziesz miał tak szybko efektów jeśli chodzi o mase czy sylwetke . Lecz trening kaliesaniczny jest mniej kontuzyjny i jest bardziej funkcjonalny . Sylwetke osoby ćwiczące kaliestanike też maja niezłą np Frank mederano czu al kavadlo
dodał odpowiedź 14 stycznia 2015 16:42
Po treningu dobre są banany
dodał odpowiedź 13 lutego 2014 17:03
Przyciąganie piłki gimnastycznej w podporze do pomki
dodał odpowiedź 7 lutego 2014 20:35
Na worku z jakimś czasem przyjdzie dobry trening trzeba to dobrze wyćwiczyć
