damian bukowski
ranking
227
pytania
11
komentarze
9
odpowiedzi
2
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 października 2014 16:26
a czy byłbyś w stanie ułożyć jakiś plan dla niej ? i ile serii do każdego ćwiczenia ? bo chyba chcialbym zeby trening był podzielony na dwa plany (A i B )
dodał odpowiedź 8 września 2014 21:54
Ale tylko mrowienie ? nie tyje sie ani żadnego wydętego brzucha ?
dodał odpowiedź 12 maja 2014 15:15
Dzięki za radę :) Mam pytanie dotyczące tego splitu ? czym on sie tak właściwie rózni od mojego treningu bo widze że i tak są tak samo połączone partie
dodał odpowiedź 27 lutego 2014 16:00
dzieki wielkie stronki napewno sie przydadza :)
dodał odpowiedź 26 lutego 2014 22:44
no jest w tym troche prawdy :)
