Krzysztof M

To wtedy też zaobserwujesz regres. Przez te pare dni tak rozwalisz sobie metabolizm, że taka zmiana kaloryczości w górę zaraz odbije się tym, że twój organizm będzie chciał zmagazynować wszystko co się da "na ciężkie czasy", więc odradzam. Zaufaj nam, wszyscy Ci tu mówią, że 500 kCal mniej to będzie dobrze. W tygodniu będziesz palił 1kg może 1,5 przy porządnym wysiłku i będzie to takie zdrowe chudnięcie. Do września masz jeszcze sporo czasu, 8 kilo jest wykonalne do zrobienia na tej dziecie którą Ci przedstawiamy. Nikt Cię tu nie chce oszukać, jakby istniała jakaś szybsza metoda palenia tluszczu to wszyscy byśmy z niej napewno kożystali. Pozdrawiam.

*Pod siebie i do dołu oczywiście, sory za błąd ;)