bartek dadej
ranking
141
pytania
36
komentarze
6
odpowiedzi
16
odznaki
Treści:
Zobacz:
Witam chciałbym się dowiedzieć jakie są to ćwiczenia na masę (z każdej partii mięśniowej po 3 ćwiczenia)
pozdro !
witam jestem na masie i na śniadania jadam owsiankę ale się przejadła i moje pytanie jest takie na co można by było ją zmienić ?
Pozdrawiam.
Witam co daje kreatyna ? jakie typy kreatyny polecacie ?
Witam przez co mogą być spowodowane bóle odcinka lędzwiowego . Co zrobić żeby ból ustąpił ? mam wadę postawy czy to przez to ?
Witam mam wadę postawy (plecy wklęsłe) i mam takie pytanie czy można ćwiczyć słyszałem tu i tam że nie można a jakie jest wasze zdanie ?
witam mam pytanie czy tak gdzieś 1 godzinę przed snem dobrze jest wypić same białko serwatkowe czy jeszcze dołożyć jakąś jajecznice z 4 jajek np. ?
Pozdrawiam .
