Zadaj pytanie

Krystian Chaustowicz

Krystian Chaustowicz
ranking
3
pytania
0
komentarze
650
odpowiedzi
3193
odznaki Ekspert złoty Komentator złoty Zawodnik roku brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 16:29

Na IG uważasz, kiedy jesteś na redukcji, wtedy wybierasz produkty o lepszej jakości.

dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 16:27

Na pewno to przeszkodzi w budowaniu masy, dlatego dorzuć do diety kalorie.

dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 08:45

Na razie próbuj ruchów bez ciężarków, dobrym rozwiązaniem byłaby wizyta u lekarza sportowego, oczywiście jeżeli masz na takiego pieniądze.

dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 08:44

Mam czasem podobnie, jest to wpływ zastrzyku wielu mikroskładników do organizmu, pobudzający szok.

dodał odpowiedź 15 grudnia 2013 08:42

Dzienne zapotrzebowanie na sód wynosi 2-4 g w zależności od aktywności,wagi ciała itp.

dodał odpowiedź 14 grudnia 2013 22:02

Ja daję do dziennika makroskładniki i wagę ugotowanego mięsa ze strony ilewazy.pl

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie