Tomasz Tokacz

Czy jest możliwe że jedząc za mało kalorii nasza waga będzie szła do góry ?

Podczas wyciskania sztangi na ławce płaskiej odczuwam ból lewego nadgarstka, ale przy wyciskaniu hantli na ławce poziomej tego bólu nie odczuwam. Jak sobie z tym poradzić ? Wykluczyć na jakiś czas wyciskanie sztangi ?

Ile osoba aktywna fizycznie powinna dostarczać soli w diecie ? Jeszcze w takie upały. Oraz czy sól himalajska różowa będzie dobra, jak nie to jaka

Dziś obudziłem się z dziwnymi zawrotami głowy, jak leżałem czułem jakby świat wirował. Jestem na reduckji lecz wysoko kalorii obciętych nie mam (tak mi sie wydaje). Jest to jednorazowy przypadek lecz miałem takie coś pierwszy raz. Ktoś miał podobnie ? A jak miał to jak sobie z tym poradził

Jak wyjść z podejrzeń leptynooporności ?

Jak rozłożyć procentowo podaż makroskładników przy diecie hashimoto ? Uwzględniając cięzkie treningi dwa razy dziennie ?<br /> Pozdrawiam