piotr dnsch
Treści:
witam pytanko małe mam czy towerek zalicza sie do cardio też jak bieganie dzieki za odp pozdrowienia piotr ;)
witam zchudłem juz 20 kg na redukcji ale brzuszek mamly jest a moze nie brzuszek tylko skóra czy brac kreatyne i maske robic bo nw dzieki za info :)
witam czy mam problem mam kreatyne mono 500g
czy na redukcji moge brac ?
dziekuje za odpowiedz :)
witam takie pytanko co sadzicie o XTREME CREATINE na redukcji z gory dziekuje za odp
pozdrowienia piotr :)
witam mam pytanie czy platki owsiane na redukcji z rodzynkami
maja wplyw na redukcje dzienki za odp pozdrownienia piotr
witam o to moje pytanie
zdecydowalem stosowanie kreatyny cm3
ale jak zrobic cykl np 8 tygodni i 4 tyg. przerwy
czy stosowanie kretki caly czas w dt 5g przed i 5g po
a w dn 0
czy stosowanie caly czas bez cykli to dobre rozwiązanie
dzienki za odpowiedz pozdrawiam piotr :)
