Strona główna Inne wazne pytanko !!!
Zadaj pytanie
piotr dnsch piotr dnsch
11 stycznia 2014 14:23 •
Inne

wazne pytanko !!!

witam czy mam problem mam kreatyne mono 500g
czy na redukcji moge brac ?


dziekuje za odpowiedz :)
1619
3
Łukasz Ś Łukasz Ś
dodał odpowiedź 11 stycznia 2014 14:41
Kreatynę możesz brać podczas budowania masy, redukcji jak i rzeźby. Tylko podczas redukcji dużych przyrostów siły czy mięśni to nie spodziewałbym się.
Bartosz R. Bartosz R.
dodał odpowiedź 11 stycznia 2014 15:16
Mięśnie nie urosną Ci tak jak w przypadku masy.
Seb xxx Seb xxx
dodał odpowiedź 11 stycznia 2014 15:44
Nie zatrzymuje wody?

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka