Radosław S******
ranking
12
pytania
5
komentarze
483
odpowiedzi
730
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 16 listopada 2013 08:32
Wartości odżywczych nie stracą ale mogą się ściąć.
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 20:47
jeśli coś ze stawami to polecam glukozaminę
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 20:43
Również polecam FBW, co do diety to zależy co chcesz osiągnąć.
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 20:41
Mógłbyś wkleić dobowy bilans makroskładników, łatwiej by było ocenić.
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 20:31
Nie ma jakiejś ilości BF przy której powinno robić się redukcję, wszystko zależy od własnego uznania.
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 20:09
jeśli mniej niż godzinę to wodę, powyżej jakiś napój izotoniczny.
