Łukasz Duda
Treści:
Popieram Krystiana bezsensu jest polecanie chłopakowi jakiś kol wiek odżywek w wieku 14 lat...
Marku po dwóch miesiącach spalacz? Trochę bez sensu... Po takim czasie tłuszcz schodzi najlepiej po co ładować w organizm spalacz ?
tak to prawda, ale jeśli jesteś na początku diety redukcyjnej to tłuszcze i tak będzie schodził szybko. Oszukany posiłek proponuje włączyć do diety kiedy będziesz spożywał mało węglowodanów na redukcji.
Nie ma czegoś takiego jak rzeźba, jak redukujesz to wtedy rzeźbisz swoje ciało.
Cześć Gracjan ;) Takiej odpowiedzi oczekiwałem ;) Dzięki za pomoc ;)