Łukasz Duda
ranking
1
pytania
3
komentarze
680
odpowiedzi
4097
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 08:07
Siemanko, ja bym bardziej wybrał Whey 100.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 08:04
Siemanko, jeśli wypijesz białko to już nie będziesz na czczo.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 08:00
Cześć, jedna porcja SAW to 5g. Czyli wypij 5g przed treningiem.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 07:58
Cześć, polecam Bcaa turbo jet.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 07:58
Cześć, bcaa przyjmuj w okolicach treningu przed i po treningu. Dawkowanie bcaa to 1g/10kg masy ciała.
dodał odpowiedź 9 kwietnia 2015 17:50
Siemanko, wejdź na po treningu lub na ile waży masz tam wszystko ładne podanie co ile ma ;)
