Mateusz Kazirowski
ranking
14
pytania
0
komentarze
433
odpowiedzi
694
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 16 kwietnia 2014 12:57
" brzuch robi sie w kuchni" miesnie brzucha ma kazdy musisz tylko je odkryć a to zrobisz dobrą dietą redukcjną oczywiscie trening tez jest wazny tej grupy miesniowej
dodał odpowiedź 16 kwietnia 2014 12:56
moim zdaniem warzyw nie powinienes wliczac do bilansu poniewaz to glownie blonnik, a same w sobie warzywa maja malo kcal jesli chodzi o blatki owsiane to jest roznie najlepiej bialko wliczac z pelnowartosciowych zrodel czyli jajka miesa ryby ale platki tez mozesz wliczyc
dodał odpowiedź 5 grudnia 2013 22:10
lepiej jak dieta bedzie zbilansowana a nie ketogeniczna
dodał odpowiedź 4 grudnia 2013 21:29
czesc, napiszesz do mnie na gg 36582909 sama sie troche tym interesuje i mam zamiar wlasnie dostac sie do BOA, bylbym wdzieczny gdybys napisal
dodał odpowiedź 4 grudnia 2013 20:49
no kreatyna w kazdym okresie jest dobra
dodał odpowiedź 4 grudnia 2013 14:32
cukir brzozowy czyli ksylitol
