Wojciech Rybacki
ranking
255
pytania
4
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
jak ustawić trening na biceps i triceps by go wyrzeźbić siłowo mięśnie wyglądają ok lecz z rzeźba nie do końca
mam pytanie po dobrze zrobionym treningu nóg mam potężne zakwasy przez minimum 3 dni uniemożliwia mi to funkcjonowanie w życiu codziennym jak temu zapobiec lub zmniejszyć zakres bólu
co wziąć przed treningiem by osiągnąć większą wydajność z mięśni ?
co pic w trakcie treningu czysta wode czy moze jakis izotonik
