co przed treningiem ?
co wziąć przed treningiem by osiągnąć większą wydajność z mięśni ?
917
2
dodał odpowiedź 22 kwietnia 2016 21:18
Ale Tobie chodzi o przedtreningówkę, czy jaki posiłek czy co ? Pytanie słabo określone bo przed treningiem można zrobić wiele rzeczy a parę się nawet powinno ;)
dodał odpowiedź 24 kwietnia 2016 22:25
sorki chodzi mi o odrzywke ktora podladuje mi miesnie i osiagna wiecej
