Jan Kowalski
ranking
265
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 20:08
Prosilbym o jasna odpowiedz co i ile powtorzen robic jakie cwiczenia w jakie dni tygodnia prosze o takie cos
dodał odpowiedź 14 czerwca 2015 12:51
Diety nie mam a raczej trenuje z obciazeniem wlasnego ciala oprocz tego mam do dyspozycji drążek i obręcze.