Robert Andrzejewski
ranking
21
pytania
19
komentarze
142
odpowiedzi
486
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:55
2850 - przecież po to robisz cardio aby pozbyć się tych 200 kalorii
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:54
warto i to baaardzo warto. Powodenia
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:53
w tym wieku twoje ciało rożnie i się kształtuje. Nie popadaj w histerie. Ważenie jedzenia jest oki ale jeśli ma na celu skrupulatne liczenie kalorii i popadanie przy tym w obłęd lepiej jedz zdrowo i rozsądnie niż stresowo. Napisz nam co chcesz osiągnąć? jaką masz dietę? ćwiczenia?
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:46
od kilku miesięcy? hmmmm 5 kg to trochu za mało aby już redukować. Coś jest nie tak z twoją dietą, że masa idzie tak słabo
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:44
a po co Ci to?
dodał odpowiedź 20 czerwca 2015 14:41
kanapki z jakim pieczywem?
