Mateusz Przybysz
Treści:
Nie napisał ile kcal ma kazdy makros. I taką diete jak on ci podał "na oko" to możesz sobie darowac.
Robert wedlug niektorych lato to tylko redukcja, zeby pokazac sie innym :)
Dziękuję bardzo o pomoc i prosiłbym jednak o jakis kontakt w sprawię diety. Pozdrawiam.
Brak powiązania z tematem. Nie mam z nią problemów, tylko pytam innych "trenerów" co o tym sądzą. A to róznica. Następnym razem proszę nie spamic tematu.
Dlaczego to cholerstwo wysyła się 2 razy... Usuńcie ten post z tym komentarzem.
Sam stosuje glutamine od Treca i jestem zadowolony.