Maciek Osiak
ranking
29
pytania
5
komentarze
56
odpowiedzi
368
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 20:38
Chłopaki z WK w okresie postu pili pepsi max i było ok. Skoro ma 1 kcal czy tam zero, nie zaburzywto postu.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 20:28
Używaj na redukcji więcej ostrych przypraw, gdyż podkręcają one metabolizm
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 20:26
Ciężko jest przeżyć bez obiadka mamy, raz na tydzień to i tak rzadko ;)
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 20:25
Powoli, np co tydzień dodawaj 100-200 kcal.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 20:25
Sportowcom zaleca się 2.2g białka na 1g masy ciała.
