Ania Pośpiech
ranking
243
pytania
7
komentarze
5
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 listopada 2016 16:54
no właśnie wysoka a intensywność treningów...teraz trochę zmodyfikowaliśmy z moim deietykiem diete oraz treningi. Wracam do swoich "korzeni" czyli: pływanie 2 razy tyg i 3 razy cross. Zrobiłam badanie na obciążenie glukozą, insuliną, tsh, i przeciwciała Po. Wszystko poza glukozą ok, tzn, gluzkoza na czczo 92 a po 2h 67, przy obciążeniu 75. Także trochę lipa.. i w tym może tkwić szkopuł... jestem umówiona na wizytę u diabetologa, może coś się wyjaśni.
dodał odpowiedź 9 marca 2015 18:11
dzięki za odpowiedź:)
dodał odpowiedź 9 marca 2015 18:11
dzięki za odpowiedź;)
dodał odpowiedź 1 marca 2015 10:01
dzięki za podpowiedz:)
dodał odpowiedź 28 lutego 2015 14:42
dziękuje za odpowiedź:) czy białko na poziomie 0,8g wystarczy? Trening wytrzymałościowy, co mam dokładnie pod tym rozumieć? siłowy z dużą ilością powtórzeń + ewentualne kręcenie aero albo interwały?
