Kacper Szutiak

Witam,
Mam dostęp do produktu zwanego ASP Mesomorph w którego składzie jest geranium. Czy ktoś może używał tej przed treningówki i mógłby mi powiedzieć jakie miał z nią zmagania i co najważniejsze czy była efektywna :D
Dzięki z góry!

Siemanko, jestem na tą chwilę na IF i zastanawiam się czy mogę sobie pozwolić na Red Bull'a Zero Kalorii poza okienkiem żywieniowym :D
Dzięki z góry!

Jak mam się przygotować do dużego ciężaru w ćwiczeniach jak Martwy ciąg i Wyciskanie na Płaskiej? Bardzo chciałbym zobaczyć ile mogę najwięcej podnieść ale nie mam zielonego pojęcia jak się przygotować aby sobie czegoś nie naderwać itp.
Dzięki z góry! :D

Witam, trenuję od jakiegoś czasu na siłowni i zauwarzyłem że zaczęły mi wyskakiwać pryszczę w miejscach gdzie gromadzi się najwięcej potu czyli pleczy, klatka itp. Moje pytanie to czy można się tego pozbyć a jeśli tak to w jaki sposób? Z góry dzięki ;)

Siemka, mam pytanko :D Ważę 120kg (spadek z 135kg ^^) i chciałbym się dowiedzieć jaka jest najefektywniejsza forma cardio. Do tej pory używałem/biegałem na orbitreku, czy jest jeszcze coś co mógłbym robić aby zrzucić niechciany tłuszcz a jeśli tak to w jaki sposób :D
Dzięki wielkie z góry!

Siemanko, gdzieś słyszałem że największe efekty na siłowni można zyskać biorąc Białko (Whey), CLA i Kreatynę, czy to prawda i w jaki sposób to działa :D
Z góry dzięki!