Czy przyprawianie sobie kurczaka różnymi przyprawami nie wpłynie na naszą sylwetkę i czy wgl stosowanie przypraw jest zdrowe ?

Czy przyprawianie sobie kurczaka różnymi przyprawami nie wpłynie źle na naszą sylwetkę i czy wgl stosowanie przypraw jest zdrowe ?

Witam !
Mam pytanie odnośnie nabiału, czy picie około 300 ml mleka na śniadanie z płatkami jest zdrowe i czy jogurty naturalne to dobry posiłek ? Piję około 350g jogurtu dziennie

Witam,

Tylko w dni treningowe przed i po treningu biorę 10g CM3.
Na treningu wszystko jest okej, ale po treningu kiedy już emocje opadną i wrócę do domu czuję jakbym miał wysokie ciśnienie oraz minimalne uczucie mdłości. Po około godzinie dolegliwości przechodzą.

Nerki, serce, wątroba wszystko zdrowe. Dieta z deficytem kalorycznym.
Mam 19 lat, ważę 66 kg. Kreatynę zacząłem brać po 4 miesiącach ćwiczenia na siłowni z dietą z samych pełnowartościowych produktów.

Co może być przyczyną złego samopoczucia?

Pozdrawiam!

witam cwicze 8 miechow i 8 dni ;d i waze okolo 73-74kg i ciagle masa stoi jem na full , ale same zdrowe rzeczy i masa stoi . i tak sie zastnawaim czy dolaczyc slodycze do diety? pozdro

Witam.
Czy odżywki przedtreningowe są zdrowe?? Nie szkodzą one sercu, wątrobie lub nerkom??