Witam. Jestem ciekawy waszych opini na temat aspartamu. Jest to składnik wielu słodzików coli zero itp. Czy spotkaliście się z przypadkami zachorowań przez ten środek . Co o nim myślicie?

Witam, słyszałem różne opinie na ten temat i sam do końca nie wiem, ktoś mi powiedział że spalacz warto wrzucać tylko przed treningiem, zaś producenci piszą aby także dawać go z rana, tak więc jak to z tym jest? Dodam że jestem już 2 miesiące na redukcji i poszło 8 kg

Witam
Mam na imię Piotrek i chciałbym zapytać się co myślicie na temat picia wody.
https://www.youtube.com/watch?v=8tciz0a38Uw od 4:22 minuty Pani lek. med. Jadwigą Kempista opowiada jakim mitem jest picie wody.
Jak odniesiecie się do tego co Pani lek. med. Jadwigą Kempista mówi na temat picia wody.
Liczę na szybką odpowiedź i z góry dziękuję ;)

Pozdrawiam

jajka na noc jako źródło białka? 7białek 3 żółtka... Czy regularne jedzenie twarogu powoduje retencje wody? Twaróg na noc przy redukcji? W sumie pytanie dotyczy reducji jak i masowania... Pozdrawiam

Witam dziś zakupiłem słodzik, na odwocie pisze że cała zawartość opakowania zawiera 3 kalorie, Czy to prawda? Co wy uważacie na temat słodzików?

Witam serdezcnie, chciałbym poznać Wasze opinie na temat kontrowersyjnego produktu jakim jest twaróg, czy polecacie go w posiłku przed snem albo dodając np.orzechy? Z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam.