Radek Prządka
ranking
204
pytania
14
komentarze
21
odpowiedzi
3
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 13 marca 2014 21:09
przeczytałem gdziejś jeszcze że podobno ta kreatyna pompuje mięśnie wodą i będę przbierał na masie? Dodam że chodzę na siłownię przedewszystkim schudnąć większość czasu spędzam na cardio ,a oprócz tego ćwicze na mięśnie i czy ta kreatyna jest mi pisana?
dodał odpowiedź 7 marca 2014 22:54
a jaką najlepiej brać chodzi mi o korzyść jakość i cena
dodał odpowiedź 6 marca 2014 20:00
witam mam zbyt słabe ręce i robię maksymalnie 3 pompki czy jest jakiejś ćwiczenie zastępujące pompki ?
