Siemka chciałbym poznać Wasze zdanie na temat pasa neoprenowego. Niedługo zaczynam redukcje i chce się dowiedzieć czy pomoże on szybciej spalić tłuszcz z brzucha? Słyszałem że bardzie spala wodę podskórną co nie jest do końca dobre. Warto nosić go na każdy trening czy tylko do biegania?

Cześć. Czy ktoś stosował podczas zakwaszenia organizmu sodę oczyszczoną? Podobno dobry sposób aby odkwasić organizm. Warzywa i owoce wiadomo ale co jeżeli chodzi o sodę? Dokładniej 2 szklanki dziennie - po 1 łyżce przez 3 dni.

Mam pytanie odnoszące się do budowania siły na drążku. Wraz z Pańskimi wskazówkami doczepiam do pasa aktualnie 40kg, wchodzę na podwyższenie, podskakuję, przytrzymuję chwilę, a następnie powoli opuszczam, robię tak 9 serii w przerwach 15sekundowych przed każdym treningiem na siłowni. Wcześniej robiłem podobnie z tym, że zakładałem 15kg podciągałem się 2 razy, chwila przerwy i powtórka, tak robiłem 4 serie. Drugim treningiem poprawiłem się w trzy tygodnie o 4 podciągnięcia, aktualnie o jedno, w czym tkwi problem?
Dodatkowe pytanie łączące się z tym tematem, to czy waga jest też elementem, który wpływa na ilość podciągnięć? Czy gdybym zrzucił parę kilo, starając się utrzymywać siłę na tym samym poziomie poskutkowałoby pozytywnie na zwiększenie ilości podciągnięć?

Czy orientuje się ktoś jakie działanie ma Zielona Kawa i gdzie można ją kupic??

Witam,chciałbym dowiedzieć się co daje Omega 3 i czy warto brać.Z góry dziękuje za odpowiedz.

Hey. Mieszkam w Wielkiej Brytanii i mamy tu sieć sklepów "Ice Land" ogólnokrajowych. Zapraszam na ich stronę ( http://www.iceland.co.uk/ ) i przejrzyjcie gotowe obiady oczywiście nie mówię tu tylko o burgerach etc. tylko raczej grillowane piersi z kurczaka do odmrożenia w mikrofalówce. Makroskładniki oraz ilość kcal jest po prostu boska prawie jak w domowym jedzeniu, w składzie nie znalazłem za dużo chemii.
Jakie są wasze zdania na ten temat?