Soda oczyszczona , zakwaszenie
Witaj,
Picie wody z sodą oczyszczoną lub proszku wodorowęglanowego rozpuszczonego w wodzie to znany od dawna sposób na złagodzenie problemów trawiennych, zgagi, infekcji, artretyzmu i innych dolegliwości. Należy wiedzieć, ze soda oczyszczona jest związkiem chemicznym o charakterze zasadowym. Nasza dieta w przeważającej większości obfituje w pokarmy kwasotwórcze, takie jak: mięso, zboża itp. Soda oczyszczona przyjmowana we właściwych ilościach może wspomóc prawidłowa biochemię organizmu.
Ludzka krew musi mieć charakter zasadowy, aby efektywnie transportować składniki odżywcze oraz produkty uboczne przemiany materii oraz wymieniać tlen oraz dwutlenek węgla z tkankami. Diety kwasotwórcze zaburzają równowagę organizmu, prowadzą do obniżenia pH krwi. Zdaniem naukowców ciało reaguje na taki stan m.in uwalniając wapń i magnez z kości, aby w ten sposób przywrócić właściwe pH krwi. Jednak utrata związków mineralnych osłabia i zniekształca kości, co może prowadzić do osteoporozy. Nadmierna ilość związków mineralnych w krwiobiegu może przyczyniać się z kolei do miażdżycy lub twardnienia tętnic. Dodatkowo, kwasowość zmniejsza odporność, a także wspiera rozwój i rozprzestrzenianie się patogenów, takich jak bakterie, wirusy oraz pasożyty.
Soda oczyszczona to niedroga metoda na neutralizowania kwasowej diety lub posiłku. Soda łatwo rozpuszcza się w wodzie i jest szybko wchłaniana w jelitach. Może być pomocna na refluks żołądkowy, niestrawność lub mdłości.
Sodę oczyszczona rozpuszczona w wodzie najlepiej spożywać miedzy posiłkami. Jeśli przyjmuje się ja wraz z jedzeniem, zmniejsza efektywność kwasów żołądkowych i negatywnie wpływa na trawienie. Jedna lub dwie łyżeczki sody oczyszczonej rozpuszczone w wodzie, pite dwa razy dziennie to dawka zwykle zalecana ludziom, którzy chcą zwiększyć zasadowości organizmu. Dobrym dodatkiem do napoju z sody oczyszczonej jest kawałek cytryny lub limonki, które są silnie alkalizującymi owocami.
