Siemanko! Postanowiłem zakupić beta - alaninę aby poprawić swoje wyniki na siłowni, ale zastanawiam się nad wyborem. Co bardziej polecacie:
- Beta Alanine 700 z Trec'a
http://www.sportowesuple.pl/24-beta-alanine-700.html
- SFD Pure Beta Alanina

czy może jeszcze jakaś inna?

Pozdrawiam ;)

Siema! Co polecacie bardziej przed treningiem?
- S.A.W. z Trec'a
czy
- Beta Alanina 700 też z Trec'a

Pozdrawiam ;)

Jak myślicie które białko lepsze
Trec Whey 100
czy
Olimp Whey Protein Complex
???

Witam!
Ile czasu przed treningiem siłowym brać monohydrat kreatyny w kaspułkach ?
Pozdrawiam

Jakie polecacie preparaty na stawy ?

Dużo słyszałem o animal flex podobno bardzo chwalą :)

Witam serdecznie .
chcialbym dowiedziec sie czy stosowane przeze mnie suplementy sa dobrze stosowane. Zacze od tego ze cwicze w domu, rowerek stacjonarny 20 min , pompki 3x15 , i 6 widera ,suple jakie stosuje to Lipo , CM3 kap , HMB kap , BCaa turbo jet , i odzywkw serwatkowa trec whey 100 , wszystko stosuje jak na opakowaniach , zalezy mi na redukcji tkanku tluszczowej moja waga 100kg wzrost 182 cm chcialbym dowiedziec sie czy suple jakie stosuje sa odpowiedzie? pozdrawiam