Marcin Fabiszewski
ranking
265
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 10 listopada 2014 11:13
stosuje tak CM3 kap: 4xrano jak wstane 4xprzed cwiczeniami 4xpo cwiczeniach HMB: kap 2x po cwiczeniach 2x przed snem Lipo sasz: 1x 30 min przed cwiczeniami Bcaa turbo jet: po cwiczeniach Whey 100: rano jak wstanie, godz po cwiczeniach , przed snem chodzi mi głownie o redukcjie tk tluszczowej chyba ze macie lepsze sprawdzone suple :)
