Witam. Cwiczę od roku ale nadal mam widzę na brzuchu i klatce piersiowej tłuszcz . Chciałbym spytać czy połączenie kreatyny i spalacza da efekt spalenia tłuszczu , kreatyna aby wzmocnić miesnie
Dodatkowo mam do dyspozycji BCAA g-force
Prosze o pomoc
Z góry dzięki

Witam mam pytanie odnośnie naturalnych spalaczy. jestem na redukcji i został mi do spalenia 1 kg samej tkanki tłuszczowej, dieta jest ale jak można przyspieszyć ten proces naturalnymi produktami?

Witam, na pewnie nie raz takie pytanie było zadawane dlatego z góry przepraszam.

Jestem na redukcji, trzymam dietę i są już zauważalne efekty ale czy można jeszcze wspomóc/ przyspieszyć efekty spalaczami tłuszczu, czy one na prawdę działają ? Czy zamiast w spalacz lepiej zainwestować w coś innego będąc na redukcji? Pozdrawiam

Witam
Otoz zastanawiam sie nad kupnem jakiegos spalacza tluszczu ,Aadokladnie Granade Thermo . Czytalem rozne opinie na temat tego typu suplementow.dlatego kieruje pytanie do ludzi z wiekszym doswiadczeniem ,

Witam,
Jestem poczatkujacy na silowni. Mam pytanie. Czy mozna przyjmowac uczeszczajac na silownie spalacze, bialko i gainery? Czy jedno drugiemu nie szkodzi? Dziekuje za odpowiedz.

Witam wszystkich trenuje na siłowni 3x w tygodniu i biegam po treningach obciąłem kalorie ale chudnięcie sprawia mi nie lada wyzwanie :/ Generalnie chciałbym zrzucić troszkę ciałka w jak najkrótszym czasie. Chciałbym się dowiedzieć na jakiej zasadzie działają spalacze, czy rzeczywiście działaj, i czy polecacie ich stosowanie i ewentualnie dobry spalacz . Z góry dzięki :)