Wyniki wyszukiwania
Fraza: aakg Liczba wyników: 122Witam, jaka odzywke polecicie mi na pompe, chodzi mi głównie tylko o to nie o pobudzenie itp. czy sama L arginina w tabletkach wystarczy? czy lepiej poszukac jakiegos stacka który zawiera jakieś dodatkowe substancje wspomagające tą l arginine? jak to dokładnie jest?
Czy po przestaniu brania kreatyny i przestaniu ćwiczenia opadną mi mięśnie ?
Witam chciałbym zacząć cykl z suplementami na siłowni i nie tylko chciałbym poprawić swoją siłę i wytrzymałość. Jak myślicie czy zestaw takich supli jest dobry???
Animal Flex (na regeneracje kolan )
Vitamin Multiple Sport
Trec CM3 1250
BCAA Turbo Jet
Whey 100
AAKG Mega Hardcore
Proszę o odpowiedź i pozdrawiam.
Witam.
Ćwiczę na siłowni już jakieś pół roku. Przyznam, że na początku masa ładnie poszła w górę, a na tym mi zależało. Jednak zauważyłem, że od pewnego czasu masa ta stoi, więc chciałbym ją pobudzić również odżywkami. Mam 185 cm wzrostu i ważę ok. 79 kg. Chciałbym przytyć do 85 kg (myślę, że to dobra waga na ten wzrost, a jeżeli nie to proszę o poprawienie mnie) Jeżeli chodzi o dietę staram się jeść 3200-3600 kcal dziennie (choć wiadomo, że nie zawsze uzyskuję się taką wartość , z różnych powodów) Tak więc moje pytanie brzmi: jakie odżywki warto połączyć na budowanie masy mięśniowej ? (bardziej chodzi mi o podpowiedz z kategorii tych mniej popularnych odżywek , a mianowicie tj. leucyna, l-glutamina (glutaminy, aminokwasy) a nie GAINERY. :)
POZDRAWIAM SERDECZNIE cały zespól ZAPYTAJ TRENERA !
Witam mam takie pytanie jakie odzywki najlepiej stosować na przyrost masy mięsniowej narazie mam Białko Elite Whiey Protein , BCAA , Creatyne Trec cm3 , zastanawiam sie nad zakupem FA Nutrition Core MassCore - 7kg , Mass Bar 100g , Hi Tec Hi-Anabol Protein - 3250g + Beta Bolic 240 kaps. chyba że poleca pan coś innego pozdrawiam
Witam chce stworzyc wlasnego staca przedtrenigowego..
Zakupilem 1kg Aakg+ 250g. betaalanine+ 250g l cetruline+ 500g tauryny. I mam zamiar do tego cm3 dokupic
Co o tym sadzisz Moge to wszystko razem polaczyc? Jakie proporcje....
Waga 96kg 186 cm