Czy Clenburexin szkodzi?
Witam czy Clenburexin na spalanie tkanki tłuszczowej jest skuteczny i nie szkodzi? Nie jestem osobą otyłą ale chciałabym pozbyć się tkanki z brzucha,jest jej niewiele ale nie mam jeszcze płaskiego brzucha.Podkreślę że ćwiczę od 5 miesięcy cardio i abs 6 razy w tyg po 45 min.
1500
9
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 10:30
Siemanko, jeśli bierzesz w takich dawkach jak zaleca producent to nie.
Spalacz wrzuciłbym na sam koniec redukcji gdzie tłuszcz nie chcesz już schodzić za bardzo.
Najważniejsza będzie dieta na deficycie i treningi cardio. Pozdrawiam ;)
dodał komentarz 2 grudnia 2014 10:36
mam brać te tabletki przed treningiem na czczo czy po? i tak trenuje codziennie cardio więc z tym problemów nie ma gorzej z dietą
dodał komentarz 2 grudnia 2014 10:41
Stosuje 2 kapsułki najlepiej przed treningiem oraz przed posiłkiem. A z dietą co jest nie tak ?
dodał komentarz 2 grudnia 2014 11:00
Tzn staram się odżywiać zdrowo,warzywa,ryby,jaja na śniadanie płatki owsiane lub ciemne pieczywo też jadam ale bez bicia przyznaje że jem słodkie chociaż raz w tygodniu bo gdzie nie pójdę to każdy częstuje ciastem a ja nie odmówię może to jest główną przyczyną.Próbowałam całkowicie odstawić słodkie i nawet nie słodzić kawy i herbaty ale uważam że cukier w małych ilościach też jest potrzebny jak zresztą wszystko.
dodał komentarz 2 grudnia 2014 11:04
Myślę że takie odstępstwo od diety raz na tydzień Ci nie zaszkodzi. Jeśli zjesz kawałek ciasta w niedziele nic Ci się nie stanie. Po prostu wlicz ten kawałek w bilans kalorii dzienny. I jedziesz dalej. Co do cukru. Na na redukcji używanie bialego cukru jest nie wskazane. Spróbuj cukier zastąpić słodzikiem lub innymi produktami słodzącymi.
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 10:34
Witaj,
Po twoich ostatnich pytaniach, sądzę że jest to dobry moment aby rozpocząć suplementację termogennikiem. Pozwoli to przyśpieszyć twój metabolizm, który po takim czasie na redukcji mocno spowolnił. Jeśli będziesz przyjmować dawki według zaleceń producenta nic nie powinno się stać (chyba, że będziesz miała uczulenia na jakiś składnik). Tego typu suplementu bardzo fajnie wspomagają zrzucanie wagi. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 13:52
Jeśli nie masz problemów z sercem, nadciśnieniem to raczej nie powinno się nic stać. Dlatego myślę, że możesz spróbować tego suplementu w końcówce redukcji. Stosuj z zgodnie z tym co jest na opakowaniu - ja proponuję zacząć od dawki najniższej zalecanej przez producenta aby sprawdzić jak tolerujesz to.
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 14:29
Ogólnie uważam, że jeśli ktoś nie jest endomorfikiem to nie powinien brać termogeników, bo to zbędny wydatek. Wszystko da się zrobić bez tego.
Ale skoro się zdecydowałaś na zakup Clenburexinu to jeśli będziesz stosować dawki zalecane to nie masz czego się obawiać, takie suple przechodzą masę testów na szkodliwość.
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 18:21
Tak skoro ma on przeznaczenie pomagające w redukowaniu tkanki tłuszczowej, stosuj sie do zaleceń producenta i polecam zacząć przyjmować w momencie kiedy zwykły deficyt w diecie to za mało
