slodzik vs cukier?
witam pytanie odnosnie slodzenia napojow produktow itp czy slodzik stevia sie nada badz inny slodzk czy tez moze brazaowym cukrem?
975
6
dodał odpowiedź 14 października 2014 08:01
Jeśli zależy Ci na zdrowej diecie lepszym rozwiązaniem będzie słodzik. Stewie jak najbardziej polecam.
dodał odpowiedź 14 października 2014 08:12
Jeśli smakuje Ci stevia to postawiłbym raczej na nią. Jeśli nie to śmiało możesz stosować słodziki.
dodał odpowiedź 14 października 2014 12:08
Witam Wojciechu Głowacki
Jeżeli miałbyś np. dorzucić cukier do posiłku to wybrałbym cukier brązowy lub Ksylitol ( cukier brzozowy, ma bardzo niski IG 8) także nie wpłynie negatywnie na odchudzanie a wpływa pozytywnie na mineralizację szkliwa oraz hamuje rozwój grzybów. Słodzik Stevie stosowałbym do napojów typu kawa. W razie pytań pisz, chętnie pomogę. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 14 października 2014 13:56
Jeśłi wliczysz bilanss cukier to możesz używać zwykłego cukru białego. Jeśli masz duży % tłuszczu to jesteś bardzije insulooporny a to znaczy że wtedy lepszym pomysłem jest odstawić cukier i używać słodziku
dodał odpowiedź 14 października 2014 17:29
Odradzałbym cukier jako element diety. Ze słodzików najlepszy będzie ksylitol lub erytrol. Stewia nie każdemu pasuje. Co do słodzików to temat bardzo kontrowersyjny.
dodał odpowiedź 14 października 2014 22:22
Też radziłbym odradzić wszelkie formy cukru. Jeżeli musisz dosładzać to nie przeszadaj z tym słodzikiem.
