Dominik Walicki

Spotkalem Sie z tym iz 20 min po treningu mamy uposledzone trawienie i posilkow w tym czasie nie nalezy przyjmowac ? Prawda to ? I o co Wgl chodzi z tym uposledzonym trawieniem ??

1. Czy somatodrol to steryd ? Co to za suplement? Kazdy pisze o bardZo duzych wlasciwosciach anabolicznych I szybkim przyroscie sily oraz se stosowane w kulturystyce .... Steryd ?

2. Jaki jest wplyw somatodrolu na zdrowie ? Jakie skutki uboczne/negatywne ??

3. Kto moze suplementowac somatodrolem ?

Przy 2500kcal waga weszła w tydzien o ok 0,5kg w górę więc dodalem 50 kcal i Nwm dlaczego ale zaczęła znacznie rosnąć i pytanie czy ucicac te 50 kcal i trzymać sie przy 2500kcal ?

Jakie bialko wybrac izolat białka serwatkowego (WPI) czy hydrolizat białka serwatkowego (WPH) i dlacZego??

1. Jaki rozkład makrosow na redukcji ?

2. Czy diete low carb lub low fat stosować od poczatku redukcji czy jeśli tych kcal bd mniej ( czyli po pewnym czasie, jak waga niebd tak schodzic) ??

czy zewzgledu na to ze jablka to weglowodany proste to ograniczac ich spozycie czy nie >?