Arleta Buczkowska
ranking
263
pytania
1
komentarze
3
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 20:14
Stosuje się do zaleceń nic nie zmienialam tak od 10 tygodni
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 20:07
Węglowodany 185g Białko 406g Tłuszcze 20g orzechów Na śniadanie + do 2 wybranych posiłków 6g
dodał odpowiedź 2 grudnia 2014 19:34
Dietę+ plan treningowy został ułożony przez trenera w Pl problem z tym ze mieszkam w Irlandii i straciłam numer kontaktowy do niego a ze są to moje początki związane z tym wszystkim jestem ciemna w temacie :)
