Adam Krawczyk
Treści:
Nikt ci nie powie co będzie działać na ciebie najlepiej sam musisz sprawdzić .
Wydaje mi się że nie , lecz chyba lepiej w takiej sytuacji rozrobić go z wodą ;) ja tak robię z mutant massem
Daj sobie czas , wszystko przyjdzie z czasem , fajnie by było byś miał dietę ale i bez niej będą efektu ale z czasem :)
Spróbuj diety intermittent fasting , bardzo dobra na redukcji .
Kreatyna to nie jest steryd tylko suplement czyli nie musisz robić jakiś cykli możesz stosować ją ciągle około treningowo . Pozdro
Wybij se to z łuba . Jesteś jeszcze gówniarzem a myślisz o czymś czego wytrenowani kulturyści biorą po jakiś 10-20 latach ćwiczeń a ty jeszcze niedawno w pieluch srałeś , rusz dupsko i wypierdalaj na siłownie się pocić i płakać a nie myśleć o sterydach w wieku 17 lat . Co się dzieje z tymi ludźmi ?
